Ú s t í n/L. - Stejně tak, jako jejich mužští kolegové se i Ústecké Lvice připravují na novou sezónu. V rámci takzvané suché přípravy se schází třikrát týdně. Letní tréninky jsou velmi pestré. V pondělí je na programu trénink v tělocvičně, v úterý je na řadě běhání a čtvrtky jsou zaměřené na techniku práce s holí a hokejová cvičení.

Letní příprava odstartovala prvního května. V jejím úvodu se žlutomodré šelmy seznámily s tréninkovým plánem, poté přišly na řadu zahajovací testy. Ty trenérům odhalily jak na tom ženy jsou. Mezi nejméně oblíbené činnosti patří běhání, protože je velmi náročné. Naopak velký zájem je o kruhové tréninky a výuku hokejových dovedností. „Trénujeme sílu, vytrvalost, obratnost a rozvoj hokejových dovedností. Protože některá děvčata hrají hokej pouze necelý rok, zaměřujeme se hodně na techniku práce s holí a podobné věci,“ prozradil trenér Veselý.

Lvice trénují třikrát týdně a trenéři se snaží, aby příprava byla pestrá a holky bavila. Tréninků se účastní převážně mladá děvčata, která ještě studují. Starší ženy se díky pracovním a ostatním povinnostem připravují individuálně. Celkový průměr účasti na trénincích je kolem dvanácti děvčat. „U děvčat, která chodí pravidelně je patrné zvýšení výkonnosti,“ pochválil své svěřenkyně mladý kouč.

Letní fáze připravy bude probíhat do konce června. Poté bude následovat zasloužené volno. „Nyní jsme ve druhé fázi přípravy. Letní dril Lvicím skončí na konci června. Znovu se sejdeme až na konci července či začátkem srpna. To už se ale bude opět trénovat na ledě,“ odhalil nejbližší plány vedoucí dívčí smečky.

„Věřím, že si dívky dovednosti získané v suché přípravě přenesou na led. Pokud by se k nám chtěla připojit další děvčata, budeme rádi. Uvítali bychom spíše hráčky, které už mají s hokejem zkušenosti. Ale mohou se k nám připojit i dívky, které by si hokej rády vyzkoušely,“ dodal závěrem ústecký trenér.

V případě, že máte zájem rozšířit řady ženského týmu kontaktujte, prosím, trenéry p. Lukáše Veselého na telefonu 775 305 848 nebo p. Richarda Ptáčka na telefonním čísle 728 657 749. Těšíme se na vás.

Autoři fotografií: Markéta Rehbergerová, Jiří Volf

Sdílet článek na sociálních sítích

Nejnovější články

  • Ústí nad Labem - Všichni trenéři se již těší na nejmladší hráče našeho klubu HC Slovan Ústí nad Labem. Velmi rádi uvítáme do kolektivu i nové tváře, které zatím nemají s hokejem zkušenosti. Tréninky jsou vedeny kvalifikovanými trenéry a trenérkami převážně formou her a soutěží. Našim cílem je naučit děti všestranné sportovní přípravě (obratnost, rychlost, koordinace a další pohybové dovednosti). Důležité je také pro nás, aby se děti při tréninku bavily a měli radost z pohybu. Na tréninky, které budou v měsíci květnu a červnu probíhat suchou formou, mohou přijít kluci i holky ročníku 2017 a mladší. S tréninky začínáme dne 2.5.2024. Trénovat budeme vždy ve středu od 17:30 do 18:30 hod na umělé ploše uvnitř zimním stadionu (místo ledu), druhý trénink bude vždy ve čtvrtek od 15:00 do 16:00 hod na umělé trávě naproti zimnímu stadionu. Sraz s trenéry bude vždy 15 minut před tréninkem na který potřebujete pouze sportovní oblečení, sportovní obuv a láhev s pitím. V případě jakýchkoliv dotazů kontaktujte telefonicky hlavního trenéra základny Václava Drahoráda na 725 550 601. Trenéři a trenérky se na všechny sportovce již těší.

  • Ústí nad Labem - Dorost Slovanu, který v letošní sezoně nastupoval v lize dorostu ve skupině Západ zakončil sezonu 2023/2024 na sedmém místě tabulky a splnil tak své předsezónní cíle. Uplynulou sezonu zhodnotil ústecký odchovanec a trenér této kategorie Lukáš Místecký.

  • Ú s t í n/L. - V letošním roce proběhne opět Hokejové soustředění mládeže 2024. Pevný termín soustředění je stanoven na 11. 08. - 16. 08. 2024.

Hlavní partneři

Významní partneři

Mediální partneři

Partneři mládeže